跑十圈作为老师的惩罚，是否算体罚？

跑十圈作为惩罚，若造成学生身心伤害则算体罚。根据《中华人民共和国未成年人保护法》等，老师不得对学生实施体罚或变相体罚。体罚会伤害学生身心健康，影响师生关系，严重时可能导致学生厌学或心理创伤。
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老师惩罚学生应避免体罚，可采取多种方式。常见方式有口头警告、写检讨书、家长沟通等。选择时应考虑学生情况、事件性质及教育效果，确保方式合理且不伤学生自尊。
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跑十圈算体罚需看具体情况。1.若学生身体健康，跑十圈未造成不适，可视为轻微惩罚，但需与学生沟通，避免误解。2.若学生身体不适或跑十圈导致身心伤害，则属体罚，应立即停止，并向学生道歉，必要时就医检查。3.无论是否体罚，都应注重教育方式，以引导为主，惩罚为辅，确保学生健康成长。