第三者和我老婆之间的性关系是否违法？

关于“第三者和我老婆之间的性关系是否违法”，在中国法律框架下需结合具体情形判断。
在中国，单纯的第三者与有配偶者发生性关系本身不直接构成违法，但可能涉及道德问题。

1. 若存在双方仅发生偶然或秘密性关系，未以夫妻名义共同生活且未登记结婚的情况：该行为主要受道德谴责，不违反刑法或治安管理处罚法等强制性法律规定。
2. 若存在第三者明知对方有配偶而与其登记结婚，或双方以夫妻名义持续、稳定共同生活的情况：此时可能构成重婚罪，属于违法行为，需承担刑事责任。
3. 若存在第三者的行为导致有配偶者与他人同居，进而引发离婚纠纷的情况：该行为虽不直接违法，但可能成为无过错方主张损害赔偿的理由之一，涉及民事责任的承担。
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针对“第三者和我老婆之间的性关系是否违法”，我们可以从相关法律依据中找到明确答案。
根据《中华人民共和国婚姻法》（2001年修正版）第三条规定：“禁止包办、买卖婚姻和其他干涉婚姻自由的行为。禁止借婚姻索取财物。禁止重婚。禁止有配偶者与他人同居。禁止家庭暴力。禁止家庭成员间的虐待和遗弃。”这里明确禁止的是“重婚”和“有配偶者与他人同居”，而非单纯的性关系。单纯的性关系未被该法条直接列为违法行为。同时，《中华人民共和国刑法》第二百五十八条规定：“有配偶而重婚的，或者明知他人有配偶而与之结婚的，处二年以下有期徒刑或者拘役。”此条针对的是重婚行为，即登记结婚或公开以夫妻名义共同生活，并非一般的性关系。因此，仅第三者和你老婆之间发生性关系，未达到重婚或同居程度时，不违反上述法律规定。
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面对“第三者和我老婆之间的性关系”这一情况，你可以采取以下实用行动建议。
1. 保持冷静并评估关系：在得知此事后，首先要保持冷静，避免情绪激动做出过激行为。仔细评估你与老婆的婚姻关系，考虑是否有挽回的可能以及自己的真实意愿。
2. 收集相关证据（若考虑离婚）：如果后续考虑离婚并主张相关权利，需收集能够证明老婆与第三者关系的证据，如通信记录、共同出行的证据等，但要确保证据收集过程合法，不得侵犯他人隐私。
3. 寻求专业婚姻咨询：婚姻中出现这样的问题，可能双方都存在一定问题。寻求专业的婚姻咨询师帮助，看是否能够通过沟通和辅导解决婚姻中的矛盾。
4. 咨询专业律师：及时咨询专业律师，了解在当前情况下你的法律权利和可能的法律途径，例如离婚时的财产分割、损害赔偿等问题。
选择解决方案时，应重点考虑自己的情感需求、婚姻的实际状况以及对未来生活的规划。如果你对如何处理仍有疑问，建议进一步向专业律师详细咨询。
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“第三者和我老婆之间的性关系”可能会带来以下法律风险点。
1. 婚姻关系破裂引发的民事赔偿风险。如果因为老婆与第三者的性关系导致你们的婚姻破裂，你作为无过错方在离婚诉讼中有权请求损害赔偿。例如，你老婆与第三者长期保持不正当性关系，且有证据证明其存在过错，在离婚时你可以依据《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条的规定，向法院主张由你老婆承担损害赔偿责任。
2. 涉及重婚时的刑事风险。虽然单纯的性关系不构成重婚罪，但如果老婆与第三者以夫妻名义共同生活，或者又与第三者登记结婚，那么就可能构成重婚罪。比如，你老婆与第三者在外面以夫妻名义租房共同生活，周围邻居也都认为他们是夫妻，这种情况下就可能触犯刑法关于重婚罪的规定，面临刑事处罚。